Je wilt samen trainen, maar wel met een plan dat bij jouw doelen past. Kleine groep personal training, bij PTL Private Personal Group Training genoemd, combineert persoonlijke begeleiding met de energie van samen trainen. Je deelt de sessie met maximaal zes deelnemers en werkt aan je eigen programma.
Een eigen programma in een kleine groep
Het verschil met een gewone groepsles is dat je een individueel trainingsprogramma volgt. Je coach begeleidt je uitvoering en legt uit waar je op moet letten. Iedereen in de groep werkt aan eigen doelen, binnen dezelfde sessie. De aandacht van de coach deel je met de andere deelnemers.
Vier memberships, één trainingsvorm
Binnen Private Personal Group Training kies je een membership op basis van frequentie en extra toegang. PTL Start is één sessie per week. PTL Move voegt één extra moment toe voor een groepsles of Open Gym. PTL Train biedt twee sessies en twee extra momenten. PTL Perform omvat drie sessies, onbeperkt groepslessen en Open Gym, plus de onboarding.
Wanneer past een kleine groep bij je?
Als je het prettig vindt om met anderen te trainen, maar een eigen programma wilt, is een kleine groep een goede keuze. Wil je een coach volledig voor jou alleen, dan past Personal Training beter. Twijfel je? De keuzetest geeft een eerste en tweede advies als richting. De daadwerkelijke keuze bespreek je tijdens de kennismaking.
Wil je weten wat dit voor jou betekent?
Bespreek het tijdens een kennismaking.
