Wat is Open Gym precies?

Open Gym is zelfstandig trainen op afspraak in onze trainingsruimte. Je gebruikt de apparatuur en ruimte zonder begeleiding van een coach tijdens je sessie.

Krijg ik begeleiding tijdens Open Gym?

Nee. Open Gym is zelfstandig trainen. Wil je begeleiding bij je uitvoering en een eigen trainingsprogramma? Kies dan voor Personal Training, Private Personal Group Training of Personal Group Training.

Is Open Gym inbegrepen bij mijn membership?

Niet automatisch. Bij PTL Start is Open Gym niet inbegrepen. Bij Move en Train gebruik je de extra momenten voor Open Gym óf Personal Group Training. Bij Perform is Open Gym onbeperkt inbegrepen.

Kan ik Open Gym los boeken?

Bespreek de mogelijkheden tijdens je kennismaking. We leggen uit hoe Open Gym werkt en welke optie bij jouw week past.

De trainingsruimte van Personal Training Lounge in Berkel en Rodenrijs

Open Gym · Zelfstandig trainen

De ruimte. De apparatuur.
Jij aan het werk.

Zelfstandig trainen op afspraak in onze verzorgde trainingsruimte. Geen coach naast je, wel alles wat je nodig hebt.

Vraag informatie aan Ontdek wat bij je past

ZELFSTANDIG TRAINEN OP AFSPRAAK

Een verzorgde ruimte om zelf aan de slag te gaan.

Open Gym is zelfstandig trainen op afspraak. Je gebruikt de apparatuur en functionele ruimte, zonder begeleiding van een coach tijdens je sessie. Je komt op een afgesproken moment en gaat aan het werk.

Geen wachtrijen, geen drukte. Een rustige, verzorgde omgeving waar je in alle rust aan je gezondheid en kracht werkt.

Zelfstandig

Geen coach naast je tijdens je sessie. Je bepaalt zelf wat je doet en hoe je de ruimte gebruikt.

Op afspraak

Je komt op een afgesproken moment. Zo houden we de ruimte rustig en goed beschikbaar.

De volledige ruimte

Hoogwaardige apparatuur en een functionele trainingsruimte. Alles wat je nodig hebt om gericht te trainen.

Hoe Open Gym meegaat.

Open Gym is geen losse dienst, maar onderdeel van je membership. Dit is hoe het per optie meegaat.

PTL Start

Open Gym is niet inbegrepen.

PTL Move

Eén extra moment per week voor Open Gym óf Personal Group Training.

PTL Train

Twee extra momenten per week voor Open Gym óf Personal Group Training.

Inclusief onboarding

PTL Perform

Open Gym onbeperkt inbegrepen. Inclusief onboarding.

Bij Move (1 extra moment) en Train (2 extra momenten) kies je zelf per week of je meedoet aan een groepsles óf zelfstandig traint in Open Gym. Open Gym is op afspraak.

Vraag kennismaking aan

Praktisch

Vorm: Je werkt aan je eigen doelen in een groep van maximaal zes deelnemers.
Groepsgrootte: Maximaal 6 deelnemers
Individueel programma: Ja
Toegang: Bij Move (1 extra moment) en Train (2 extra momenten) kies je zelf per week of je meedoet aan een groepsles óf zelfstandig traint in Open Gym. Open Gym is op afspraak.

Goed om te weten

Wat je nog wilt weten over Open Gym.

Wat is Open Gym precies?: Open Gym is zelfstandig trainen op afspraak in onze trainingsruimte. Je gebruikt de apparatuur en ruimte zonder begeleiding van een coach tijdens je sessie.
Krijg ik begeleiding tijdens Open Gym?: Nee. Open Gym is zelfstandig trainen. Wil je begeleiding bij je uitvoering en een eigen trainingsprogramma? Kies dan voor Personal Training, Private Personal Group Training of Personal Group Training.
Is Open Gym inbegrepen bij mijn membership?: Niet automatisch. Bij PTL Start is Open Gym niet inbegrepen. Bij Move en Train gebruik je de extra momenten voor Open Gym óf Personal Group Training. Bij Perform is Open Gym onbeperkt inbegrepen.
Kan ik Open Gym los boeken?: Bespreek de mogelijkheden tijdens je kennismaking. We leggen uit hoe Open Gym werkt en welke optie bij jouw week past.

Vergelijk de andere trainingsvormen.

Niet zeker welke vorm bij je past? Bekijk de andere mogelijkheden of doe de keuzetest.

Personal Training

Persoonlijke 1 op 1 begeleiding, volledig afgestemd op jouw doelen, belastbaarheid en beschikbare tijd. Je kunt je abonnement uitbreiden met toegang tot Open Gym en Personal Group Training met maximaal 14 deelnemers.

Bekijk deze vorm